Cette initiative donne l’occasion aux proches de découvrir les ateliers proposés par la Chézalière aux résidents, d’expérimenter un temps de « prendre soin » mais aussi de partager un moment de détente avec son parent.

Vous apprendrez à contrôler votre souffle, développerez votre capacité à vous concentrer.  Activité physique adaptée, le yoga joue sur le corps et l’esprit. Vous cultiverez tous les paramètres permettant d’accéder à une relaxation profonde.

Aurélie MAURICE, professeure de YOGA, nous fait le plaisir d’animer cet atelier.

Rendez-vous le 25 avril à 17h15 !

Inscriptions gratuites à l’accueil avant le 22/04/2024

plus d’informations sur notre coach : https://phenix-yoga.fr